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ダンススポットシャングリラ


社交ダンスはダンススポットシャングリラ!

社交ダンスでほどよい汗を流して心身ともにリラックスしましょう!(リラクゼーション)
社交ダンスは程よい有酸素運動なのでキツクなく体の新陳代謝を活発にします。(若返り)
そして音楽にあわせて体を動か... 続きを読む

上手くなるにはゴルフレッスンを受けるしかないと思い


昔から運動神経は良くて、上司から仕事にも役立つとゴルフを勧められてすぐに上手くなると思っていましたが、これがどうも上手くいかなくてスポーツではじめて挫折を味わいました。
プライドが許しませんでしたが仕方なくゴルフレッスンを受けるしかないと思... 続きを読む